unsere kraftschöpfen - Angebote
wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme unter 0660 / 709 33 10
In unseren kraftschöpfen-Gruppen erfahren Sie Wege, um zu mehr Energie und Erholung im Alltag zu finden. Sie entdecken eine gesunde Selbstregulation und einen harmonischen Wechsel aus Spannung und Entspannung (wieder), erweitern Ihr individuelles Bewegungsausmaß und finden zu mehr innerer Kraft, Aufrichtung, Balance und Stabilität.
Sie können von kraftschöpfen profitieren, wenn
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Sie an chronischen Verspannungen (zB Nacken, Schultern, unterer Rücken,…) leiden
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Sie durch einseitige Belastung / langes Sitzen / häufiges Verharren in ungünstigen Haltungsmustern bereits Verkürzungen oder eine eingeschränkte Beweglichkeit Ihres Körpers wahrnehmen
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Sie sich häufig gestresst und angespannt fühlen und zb an Spannungskopfschmerz, Nackenbeschwerden, Bluthochdruck,… leiden
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Sie noch keinerlei Beschwerden haben, es Ihnen aber schon jetzt ein Anliegen ist, Ihre täglichen Routinen so zu gestalten, dass sie aktiv etwas für die Erhaltung ihrer Gesundheit tun
02.
Sie wünschen sich eine individuellere, persönlichere Begleitung als im Gruppensetting.
In der Einzeltherapie erstellen wir auf Basis einer ausführlichen Anamnese und ergotherapeutischen Diagnostik ein, auf Sie zugeschnittenes Behandlungskonzept mit anschließender Durchführung Ihrer empfohlenen Wahrnehmungs-, Atmungs- und Bewegungsübungen. Ein Heimprogramm rundet das therapeutische Angebot zur Förderung Ihrer Körperwahrnehmung, Selbstregulation und Belastbarkeit ab.
Kraftschöpfen kann als ergotherapeutische Gesundheitsförderung und Prävention in Anspruch genommen werden.
Gerne können wir bei Vorliegen einer Diagnose und mit einer entsprechenden Überweisung Ihres Arztes kraftschöpfen sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting als ergotherapeutische Leistung Ihrer Gesundheitskasse anbieten.
03.
Führen Sie mit uns Ihr Team in eine gesündere berufliche Zukunft!
Im Berufsalltag sind wir täglich unzähligen Reizen, Emotionen und belastenden Situationen ausgesetzt.
Vielfach ist es nicht möglich, Stressquellen auszuschalten.
Stress wirkt sich unmittelbar negativ auf den Körper aus!
Wir können lernen, Stressmechanismen „wahr“zunehmen und zu verändern und in eine positive Richtung zu beeinflussen.
Bei einem Seminar oder Teamtag mit uns erfahren Sie,
wie das Gleichgewicht des vegetativen Nervensystems über einfache Mittel - Körperwahrnehmung, Atmung, bewusste Haltung und sanfte Mobilisation - (wieder-)hergestellt werden kann.
Wenn Sie kraftschöpfen als Teamtag, Impulsvortrag, Seminar oder Workshopreihe für Ihr Team buchen, gehen wir gerne nach einem ausführlichen Vorgespräch auf Ihre spezifischen (beruflichen) Belastungssituationen und die individuellen Ressourcen ein.
Format und zeitliche Rahmenbedingungen passen wir an die Gegebenheiten Ihres Teams an -
wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme unter info@kraftschoepfen.at zur genaueren Planung!
Teilnehmerin Fortbildung
"...ich wollte mich nochmal persönlich für eure tolle Fortbildung am XXX bedanken! Ich finde es so schön zu sehen, wie ihr mit eurem Herzensprojekt in die Welt geht und dafür brennt und dies auch teilet, vermittelt und weiter geben möchtet und tut!..."
Teilnehmerin Einzeltherapie
"War total super und entspannend!
Freue mich aufs nächste Mal und dann auf Erfolge mit den Übungen!"
TeilnehmerInnen TherapeutInnenseminar
"Super wichtiges Thema und Konzept! Sehr praxisnahe.. man nimmt sich nicht nur für
die Arbeit mit den eigenen Klienten sehr viel mit, auch für sich persönlich."
"Pflichtfortbildung für jede*n Therapeut*in!"